夏日的愉悅
吃西瓜，
喝冷飲，
吹著夏天的風(fēng)。
在各種意義上都漫長且愉快，
日子發(fā)出聲響。
不過，對于愛茶的你來說，
夏日炎炎，
肯定也少不了一杯茶的陪伴。
夏天是容易犯困的季節(jié)，
很多人為了提神，
常常會喝大量的濃茶。
在這里要提醒大家:
一定不能喝濃茶，
以免濃茶對消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)，
產(chǎn)生不良影響。
夏季喝濃茶，提神？
對患有消化道潰瘍的人來說，更是不要喝濃茶，濃茶刺激性大，會導(dǎo)致胃酸的大量分泌，從而加重病情，尤其是空腹飲濃茶。
為了提神而飲濃茶，也很不可取。
茶葉中含有茶堿，少量茶堿可提神醒腦、恢復(fù)體力，但濃茶內(nèi)茶堿含量過高，會導(dǎo)致精神過度集中亢奮，甚至引起頭暈等癥狀。
早晨喝濃茶，醒腦？
早上最好不要喝濃茶，經(jīng)過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大。
早晨可以選擇喝上一杯淡茶水，不但能快速地補(bǔ)充身體所需的水分，清理腸胃，還可以稀釋血液，有益健康。
夏日茶，您喝對了嗎？
內(nèi)容節(jié)選自《飲茶日歷》
整理編輯|柒月
圖片︱網(wǎng)絡(luò)
