生活中，總有些雞毛蒜皮的瑣事，讓人煩惱無(wú)比；工作中，總有些事與愿違的瞬間，讓人委屈不已。
但很多時(shí)候，生氣不過(guò)是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。與其沉湎于壞情緒中，不如學(xué)會(huì)把心情照顧好。
要知道我們來(lái)到這世上，不是為了和誰(shuí)慪氣，也不是為了爭(zhēng)個(gè)輸贏，倒不如結(jié)有緣之友，品茶之本味，賞宜人之景，吃美味佳肴。
失意時(shí)喝杯茶，給自己一些鼓勵(lì)；難過(guò)時(shí)喝杯茶，給自己一抹微笑；孤獨(dú)時(shí)喝杯茶，給自己一個(gè)擁抱。
人生如茶，拿起、放下，學(xué)會(huì)放下、看開(kāi)、想開(kāi)，內(nèi)心充滿陽(yáng)光，日子自會(huì)越過(guò)越順。
無(wú)論過(guò)去是悲傷還是喜樂(lè)，已一去不復(fù)返；無(wú)論未來(lái)是輝煌還是黯淡，一切都是未知的。
如果總是往回觀望，就很難走好當(dāng)下的路；如果總是杞人憂天，又會(huì)無(wú)端滋生困擾。
昨天和明天的太陽(yáng)，都曬不干今天的衣裳。茶是良藥，會(huì)悄悄幫你療愈所有的傷口。
每次選擇都有遺憾，每個(gè)遺憾也都有轉(zhuǎn)機(jī)。倘若成天自怨自艾，只會(huì)把生活過(guò)成一出苦情戲；不如樂(lè)觀面對(duì)，暫時(shí)失意也可以變成歲月靜好。
過(guò)好當(dāng)下的分分秒秒，既往不戀，當(dāng)下不雜，未來(lái)不懼，方不辜負(fù)這只有一次的人生。
每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷失意的時(shí)刻。
也許是求學(xué)時(shí)的迷茫，也許是工作時(shí)的無(wú)助，都會(huì)令我們感到彷徨。
幸好，生活雖苦，但不是時(shí)時(shí)苦，也不是事事苦。無(wú)論置于何種境地，我們都要學(xué)會(huì)給自己加杯茶。
這一杯小小的茶，是觸手可及的“小美好”。
把家里整理到煥然一新，親手為自己做一頓可口的飯菜，亦或是窩在沙發(fā)里聽(tīng)一首美妙的音樂(lè)，亦或是泡一杯茶，靜享茶時(shí)光。這些都會(huì)提升我們的幸福感。
這一杯小小的茶，是專門打造的“儀式感”。
抽出時(shí)間去見(jiàn)見(jiàn)一直想見(jiàn)的人，做一項(xiàng)從來(lái)沒(méi)嘗試過(guò)的運(yùn)動(dòng)，為需要幫助的陌生人提供幫助。多給生活加杯茶，就會(huì)多一份滿足與期待。
每天喝一杯茶，然后告訴自己，今天的日子，果然又是甜的。
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