困困困?喝茶真的能解春困?!用壓箱底的知識(shí)給你答疑解惑!

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4閱讀 2019-02-25 08:52 功效

藝福堂,堅(jiān)持用科學(xué)的方法健康喝茶。

我們不夸大茶葉的功效,不刻意美化喝茶的好處,不片面強(qiáng)調(diào)喝茶可以代替一切健康飲品,只客觀、中立地分享健康喝茶的經(jīng)驗(yàn)、知識(shí),解答日常生活中與健康喝茶相關(guān)的問題。


工作日又開啟了!

伴隨著暖洋洋的春季,人也懶洋洋的~

春困如此頻繁,提神顯得格外重要~

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喝茶究竟能不能提神呢?


關(guān)于喝茶能提神,這一點(diǎn)大家都比較熟悉,但也有人說我喝了茶想睡覺,茶是不是安神的?那么茶究竟是安神還是提神的呢?



其實(shí),茶葉同時(shí)具有“提神”和“安神”兩方面的作用,既可以使大腦更清醒靈活,也可以抑制腦神經(jīng)的過于興奮,讓人們?nèi)菀兹朊撸?span>關(guān)鍵看你怎么喝,喝的時(shí)間和方法不同,所起到的效果也就不同。掌握了其中的小奧秘,你便能好好利用茶這款飲品,工作時(shí)提神不成問題,讓你元?dú)鉂M滿呀~

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首先要找到茶提神的根源,也就是茶中能提神的物質(zhì)是什么?


喝茶能提神,是因?yàn)椴柚泻锌Х葔A,咖啡堿是一種黃嘌呤生物堿化合物,是一種中樞神經(jīng)興奮劑,能夠暫時(shí)的驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力,有效地祛除疲勞,興奮神經(jīng)。



關(guān)于提神最佳沖泡時(shí)間:


茶葉泡開3分鐘左右最提神,茶葉中所含的咖啡堿對(duì)腦神經(jīng)有很大的影響,當(dāng)茶葉泡開3分鐘左右時(shí),就有大約70%~80%的咖啡堿溶解到水中,這時(shí)的茶具有明顯的提神功效,使人興奮。

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第一泡之后,咖啡堿80%左右都已析出,就不容易再使人產(chǎn)生明顯的生理興奮。所以,第一泡茶的提神效果最好,越往后泡,隨著咖啡堿的減少,提神效果越低。?



對(duì)于春困,小藝建議喝綠茶哦~


綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,最大程度的保留了茶的滋味,清香四溢,聞之讓人精神煥發(fā),飲后能給人清涼之感,解渴又生津。人精神不振、疲倦乏力,飲些綠茶最為適合,有著極好的提神醒腦功效。


綠色入肝,春天喝綠茶最順應(yīng)時(shí)節(jié),而且綠茶屬于不發(fā)酵茶,咖啡堿成分保留在85%左右,能讓人興奮,提神效果佳。特別是犯困的下午,提神效果最佳哦~~



西湖龍井靠譜茶,不嫩不老,香氣醇厚,又因?yàn)槟团菪詢r(jià)比高,受到很多老茶客喜愛,并作為日常飲用茶,昏昏欲睡的午后,一杯清芳流韻的茶飲,既清潤喉間,亦解困提神。


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小藝最后送上沖泡小貼士一份哈~



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杭州藝福堂茶業(yè)有限公司是杭州市2008年首批大學(xué)生創(chuàng)業(yè)企業(yè)之一,位于風(fēng)景秀麗的“中國茶都”——杭州,是互聯(lián)網(wǎng)電子商務(wù)領(lǐng)域中一家集生產(chǎn)、銷售、科研為一體、經(jīng)營各種名優(yōu)茗茶、花草養(yǎng)生茶及現(xiàn)代創(chuàng)新茶產(chǎn)品的“互聯(lián)網(wǎng)+茶業(yè)”的新型企業(yè),年銷售額過3億的茶葉品牌,也是2015國家高新技術(shù)企業(yè)、2017國家級(jí)電子商務(wù)示范企業(yè)、2018中國茶葉百強(qiáng)企業(yè)、首屆CCTV中國品牌榜入圍品牌、2017浙江省骨干農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)、2013杭州市農(nóng)業(yè)龍頭企業(yè)、2018浙江名牌產(chǎn)品、2013杭州名牌產(chǎn)品,西湖龍井茶、綠茶、紅茶、代用茶等多項(xiàng)國家及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定者。


圖片來源:網(wǎng)絡(luò)、藝福堂茗茶旗艦店

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