春天喝什么茶好呢?

春天喝什么茶好呢?

22閱讀 2021-02-04 01:08 產(chǎn)品

  2021年的第一個節(jié)氣——立春

  2020年的立春已經(jīng)到來

  萬物發(fā)芽,春暖茶香 

  立春后

  景象溫順,陽氣上升,但是我們身體里積蓄較多的寒氣且人的肝氣容易過旺,(茶友們肯定也發(fā)現(xiàn)了,最近有很多人都生病了,在疫情下生病尤其的讓人擔心)。

  此時呢,有一些茶品就很合適這個季節(jié)品飲,可以幫助我們散發(fā)冬季積存在體內(nèi)的冷邪、生發(fā)人體的陽氣,養(yǎng)肝利膽、疏通經(jīng)脈。

  立春喝茶的好處

  春季,人的肝氣容易過旺,會對脾胃產(chǎn)生不良影響,同時春季又是陽氣生發(fā)的季節(jié),是各種病菌和微生物繁殖、復蘇的季節(jié),疾病很容易流行,因此春季的養(yǎng)生保健工作很重要。而茶葉由于有助消化、清腸胃、解毒的功效,因此,春季適當飲茶,可以起到清腸、暖胃、養(yǎng)肝的作用。

  立春喝茶禁忌

  1、忌空腹飲茶,早時一杯茶勝似強盜入窮家,說的就是早上的時候不宜空腹喝茶,因為空腹飲茶沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,這樣一來就會引起胃黏膜炎癥,還會妨礙消化,影響對蛋白的吸收,所以要注意這項禁忌。

  2、忌飲濃茶,茶水一般在人體內(nèi)能滯留3小時左右,所以喝茶每天以5~10克分2次泡飲為宜,不要喝濃茶,濃茶滯留時間更長,茶堿會在人體內(nèi)積聚過多,這樣就會致使神經(jīng)功能失調(diào),還會下降腸黏膜分泌黏液功能,引發(fā)便秘。

  3、忌飲隔夜茶,茶水放久了會發(fā)餿變質(zhì),還會形成刺激性很強的氧化物,傷及脾胃,尤其是在夏天的時候,一定要注意了。

  那么,立春后具體適合品飲哪些茶呢?

  普洱熟茶

  立春后,雖然天氣開始逐漸變暖,但是很多地方還比較寒冷。立春后飲茶要遵循溫暖驅(qū)寒的原則。

  普洱熟茶含有豐富有益菌群的發(fā)酵熟普洱茶,在進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃不好的人有保護作用。

  熟茶性溫味甘,能夠聚集體內(nèi)陽氣,使身體發(fā)熱起到暖胃的作用,還能讓人體增強對寒冷氣候適應能力。

  在立春喝普洱茶有利于將寒氣驅(qū)散出體內(nèi),促使人體陽氣生發(fā),煥發(fā)精神,消除春困,增強人體抵御疾病的能力,適合立春飲用。

  普洱熟茶發(fā)酵過程形成多種有益菌群,菌群作用可以減少小腸對甘油三酯和糖的吸收,提高酵素分解腰腹部的脂肪,同時還能改善腸道微生物環(huán)境,具有順腸道,消食解膩的作用。也就是老茶友嘴中刮油。

  泡法:取約8克普洱茶置入茶杯中,注入沸水,蓋上杯蓋,靜置3分鐘左右。

  最后

  立春是一年伊始。東風解凍,春回日暖似乎不遠了,但又不知道何日才可以解禁。

  再想起當年和朋友都引用過的陸游的詩,“夾路桑麻行不盡,始知身是太平人。”陸詩雖然寫的是夏天,但這一句詩今年春天讀來更是感慨。  

  那么,一起遙遙共飲一盞茶吧,在這個不太平的春天里,一起和春住,都做一個太平人。

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